ERREZETAK

Udapan elikadura osasuntsuaren alde egiten dugu apostu, horregatik, 4 janariz osatutako dieta orekatua gomendatzen dugu, kirola praktikatu eta egunean 5 aldiz fruta eta barazkiak kontsumitu. Hemen aurkitzen diren errezetek bizitza osasuntsu bat izateko mantenugai guztiak dituzte.  

On egin!

 

Errezetak: Juan José Martínez de Viñaspre "Anemias" 

 

 

Azkarrak,

errazak

eta

gozoak!